massages sonores, yoga nidra"
Vai Mahana ?
“Je crois que même dans les moments les plus sombres, il existe une source de lumière en chacun de nous.
« Vai Mahana », signifie source de lumière, en tahitien.
Et c’est cette lumière que je souhaite vous aider à retrouver, à travers des pratiques psycho-corporelles adaptées à votre parcours.”
Accompagnement individuel
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Séances collectives
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Retraites et ateliers
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Accompagnement aux deuils et transitions de vie
" Surmonter les pertes, restaurer un équilibre et retrouver la sérénité. "
A quoi peut ressembler un deuil :
- Deuil d'un être vivant, humain, animal
- Fin de vie à domicile
- Rupture de vie
Mes pratiques
Energétique
Le blog vai mahana
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Parler de ses dernières volontés : un cadeau pour ses proches
Parler de la mort reste un tabou dans de nombreuses cultures. Pourtant, exprimer clairement ses souhaits concernant ce moment inévitable est un acte profondément bienveillant. Cela permet d’éviter des tensions, des doutes ou des décisions prises dans la précipitation. 1. Une réalité incontournable, souvent repoussée La mort fait partie de la vie. Mais tant qu’elle …
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Écouter le corps dans le deuil – Ce qu’il a à nous dire
Quand on traverse un deuil, on pense souvent au chagrin, aux émotions, à la peine du cœur. Mais on oublie parfois que le corps aussi porte le deuil. Il serre, fatigue, se referme. Il somatise ce qu’on n’ose pas dire. Il envoie des signes, parfois subtils, parfois bruyants. Et souvent, on ne l’écoute pas. Ou …
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Quand les mots ne suffisent plus – Le pouvoir de l’art-thérapie dans le deuil
Il y a des douleurs qui ne trouvent pas les mots. Des émotions trop vastes, trop confuses, trop enfouies pour être exprimées simplement. Le deuil en fait partie. Parfois, face à la perte, parler ne suffit pas. Alors le corps se referme. Le cœur aussi. Et on continue, un peu déconnecté, un peu absent(e). Mais …
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